Solo il 12% delle Risoluzioni Del Nuovo Anno Sono Tenuti!

blog' senior-égérie des seniorsQuindi cercate di rispettare la presente risoluzione da Jean-Marie Gourio, “Quest’anno ho fatto la risoluzione per fermare l’invecchiamento. Non ho nemmeno tenuto un secondo, si parla di un !”Come ha scritto Alessandro Dumas, “le deliberazioni sono come le anguille ; sono facilmente prende. Il diavolo è in possesso !” e come non essere d’accordo con Oscar Wilde, “L’inevitabile significa che dovete prendere i buoni propositi, ma… troppo tardi ! ” E l’inizio di ogni anno, è lo stesso, cerchiamo di tenere questi desideri, che sono spesso più come un desiderio !“Le decisioni prese durante le campagne elettorali, non sono altro che l’espansione di quelli nel Nuovo Anno !” Ma capita di essere meglio per mantenere la loro: i politici o noi ?

Questa tradizione di iniziare l’anno con alte ambizioni non è nuovo, e prendere buoni propositi per l’inizio dell’anno è una pratica antica. Già i Babilonesi erano determinati a rendere la linea di apparecchiature in prestito per l’aratura all’inizio dell’anno.

Naturalmente, i nostri propositi 2016 sono diversi, infatti, sarà presente quest’anno è quello di fare più sport, quindi per risparmiare più tempo per se stessi, per vedere la sua famiglia e, infine, prendere cura del suo corpo. Ciò che è sorprendente è che il tradizionale smettere di fumare, mangiare meglio e più equilibrato, sono spariti dalla classifica. La parola d’ordine è il bene e prendersi cura del suo corpo e la sua testa ! Lottare per una vita di senna, un corpo sano e una mente sana è una aspirazione di nuovo.

All’inizio di ogni anno, è lo stesso, vogliamo o piuttosto si ha l’impressione di una nuova partenza, segnata dalla data simbolica del 1 ° gennaio. È un po ‘ come il primo giorno del resto della nostra vita ! Ognuno ha le sue proprie decisioni, che possono essere gravi o frivola, ma si deve notare che raramente questi auguri sono seguiti. Perché ?

Studi scientifici molto seri, e la Stanford University mostra che solo il 12% delle risoluzioni del nuovo anno sono tenuti ! Questa cifra bassissima è eloquente e i ricercatori, ci sono modi infallibili per infine mantenere i suoi buoni propositi :

–Non te la prendere troppo, concentrarsi su obiettivi raggiungibili, in modo che il tuo cervello non è annegamento in informazioni e ingiunzioni paradossali ! Tutti voi conoscete il proverbio “un uccello in mano vale due nel cespuglio.” Se si prende una sola risoluzione del nuovo anno che si arriva a tenere voi vi immaginate i progressi spettacolari che potrete raggiungere in soli cinque anni !

–Fissare obiettivi specifici e non troppo vago : di non bere alcolici, risoluzione classico, il giorno dopo, il 1 ° di gennaio potrebbe trasformarsi in un buon bicchiere di vino al giorno !

–Fare risoluzioni come la famiglia o in coppia : è sempre più facile definire obiettivi comuni e di confrontare, di motivare insieme, per aiutare e accompagnare che lotta da solo in un angolo ! Smettere di fumare può essere per un paio di un ottimo modo per consolidare la sua difficoltà di rapporto e di avere un vero scopo !

Si fanno propositi per il 2016, questo non è evidente e non dimenticare mai “buoni propositi sono assegni tratti su una banca in cui si ha il conto corrente” .

E se prendiamo come una risoluzione per il 2016, per essere felice e basta ? È semplice, utile e fattibile, no ?

la risoluzione del 2016

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