Rimedi per la secchezza degli occhi

Secchezza degli occhi può avere diverse cause, tra i quali possiamo evidenziare quelle causate da stare molto tempo davanti allo schermo del computer, il frequente uso di lenti a contatto, rimanere per lungo tempo in un ambiente molto freddo o molto caldo, la costante esposizione all’inquinamento ambientale, le allergie, tra molti altri. In questa occasione ci accingiamo a imparare alcuni semplici modi per prevenire la secchezza agli occhi, che può aiutare a prendersi cura di questi organi così importante essere in grado di avere una buona qualità di vita per un tempo più lungo.

Evitare il consumo di alcol

Il consumo di alcool in eccesso può essere un fattore che provoca secchezza agli occhi, perché il consumo di bevande alcoliche si verifica un significativo grado di disidratazione del corpo. Quando si prende questo tipo di drink a sentire molta sete, che può manifestarsi con una sensazione di secchezza sia in bocca e gli occhi.

Dormire bene

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Un altro fattore importante per prevenire la secchezza degli occhi e dormire abbastanza ore —tra le sette e le otto ore al giorno. Prima di dormire si consiglia di posizionare un asciugamano bagnato sopra gli occhi per quindici minuti; questo sarà di grande aiuto e il cambiamento si nota immediatamente.

Io non fumo!

Se sei un fumatore cerca di ridurre al massimo il consumo, in quanto il fumo di sigaretta è un’altra delle cause che provoca irritazione e la secchezza dell’occhio.

Come si fa a trattare occhio secco?

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Un rimedio domestico molto efficace per alleviare la secchezza degli occhi è quello di lavare con un infuso a base di camomilla, che viene preparato con un cucchiaio di fiori in una tazza di acqua bollente, lasciate riposare, e con l’aiuto di un panno di cotone per pulire gli occhi, rinfresca e idrata in modo naturale.

Nel mercato si possono ottenere lacrime artificiali, che vengono applicate una o due gocce in ogni occhio per tenerli idratati e, quindi, evitare il disagio che la disidratazione può causare, se prurito, bruciore, e visione offuscata.

Non dimenticare che gli occhi sono molto delicati e, pertanto, non si dovrebbe usare farmaci (specialmente gocce di auto-prescrizione) senza la raccomandazione di un medico specialista; pertanto, se questi sintomi persistono, nonostante seguendo le raccomandazioni di cui sopra, è meglio richiedere una consulenza e a seguire i trattamenti che si indicano, in questo modo potremmo ottenere una buona salute oculare.

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