Rimedi per la gola secca

Secca, tosse secca, di disagio, di disagio nella gola che ci impedisce di parlare normalmente. Deglutire la saliva, ma abbiamo trovato alcun sollievo, cosa possiamo fare? La gola secca è qualcosa di molto comune, e che si possono risolvere con semplici suggerimenti a casa, senza ricorrere a farmaci. Mi spiego!

La mia gola è secca, Cosa posso fare?

La prima cosa che si deve sapere è che non solo abbiamo per ricordare la nostra gola quando si fa male a noi, prenditi cura della tua salute quotidiana è essenziale per prevenire alcuna malattia. Quindi, è fondamentale che è sempre mantenere idratata, che si prende cura delle differenze di temperatura che sempre asciugare le nostre mucose, che si prenderà cura della tua voce, senza alzare eccessivamente… queste sono le cose semplici che ci aiutano a prevenire o carrasperas, come la secchezza o l’infiammazione. Ma vediamo prima di vedere che cosa può causare questa secchezza:

Mancanza di umidità nella faringe in questi periodi dell’anno che rende più calore. Infezioni della gola. Hanno pianto un sacco o sollevare un sacco di voce per un paio di ore, come pure di parlare per lunghe ore. Un mal di gola Il tabacco. L’uso del riscaldamento, che si asciuga la gola. Le tensioni in gola: qualcosa che è associato a stress e ansia, quei momenti in cui si desidera dire qualcosa, ma noi stiamo zitti, ci riserviamo perché la situazione non ci consente di essere onesti. Semplici rimedi per la secchezza della gola 1. Acqua calda con limone e miele

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Piccolo ingoia tutto il giorno. Qualcosa di molto semplice, basta scaldare un po ‘d’acqua, aggiungere un paio di gocce di limone e un po’ di miele. Quando è tiepido, bere a piccoli sorsi vi terrà idratata e alleviare la secchezza, è molto efficace.

2. Infuso di eucalipto

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Ricordatevi di non bere molto caldo, tisane, poiché l’intensità della temperatura può anche farci del male. L’eucalipto, per parte sua, è un rimedio è essenziale per tutte le affezioni della gola. Allevia, abbassare l’infiammazione e risolve la secchezza. Che cosa dobbiamo fare? Molto facile, basta mettere cinque foglie di questa pianta in una tazza di acqua calda. Lasciare riposare, e, quando è tiepido, bere un po ‘ alla volta. Ideale per tutto il giorno.

3. Origano e propoli

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Quello che hai sentito mai? Questo rimedio a base di origano, e la propoli è uno dei modi migliori per alleviare graffiante e lavaggio, utilizzando gli altoparlanti, e anche attori di teatro. E come facciamo a preparare? Mettere a bollire un bicchiere di acqua e aggiungere una manciata di origano. Quello sforzo e mettere un po ‘di propoli, che è l’ideale se, per esempio, abbiamo un po’ di infezione. Bere a piccoli sorsi durante la giornata, passando delicatamente la gola.

4. Essenziali di agrumi

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È necessario aumentare il consumo di vitamina C: arance, limoni, guava, pompelmi… e non solo, non dimenticare tutte quelle verdure che contengono anche: broccoli, spinaci, insalate, carote, ecc, Tutto questo pone le difese e allevia la secchezza. Servono tanto alla cura per evitare, come alzare le nostre difese, purificare le tossine, liberare i polmoni… sono meravigliosi.

5. Il rimedio di prendere un aglio un giorno

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Quello che sappiamo, si ferma l’alito cattivo. Ma non c’è nulla di più efficace e sano, che l’assunzione di un aglio a stomaco vuoto con un bicchiere d’acqua. Si tratta di un antibiotico naturale meraviglioso, che potrà fare molto per la nostra salute: cura, disinfetta, protegge, a quel punto, allevia… nulla di così utile ed economico. Non esitate, quindi, a includere nella vostra dieta.

6. Gargarismi con acqua e sale

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Per pulire, disinfettare e avanti. Non ingoiare, ma preparare mezzo litro di acqua a temperatura ambiente con un cucchiaio di sale mescolato bene, è qualcosa di perfetto per andare gargarismi e guarire la nostra gola. Fatelo e vedrete i risultati.

7. Prenditi cura del tuo tono di voce

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Per un paio di giorni, si tenta di parlare in un tono basso. E ancora di più, riposare, dormire otto ore in piedi… cercare di rilassarsi e lasciare che le tensioni su un lato in modo che la vostra gola a poco a poco può essere curata. Tenete a mente che molte volte i dolori di gola e secchezza, sono associati con lo stress, che è il motivo per cui è altrettanto importante la prevenzione. Prendersi cura della vostra ansia, gestire correttamente il vostro stress e le tue emozioni, e non solo si sarà cura della tua gola, ma la vostra salute in generale.

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