Procrastinazione: l’errore, lasciare tutto per “domani”

Ci sono molte persone che, anche se hanno qualcosa di importante da fare, lasciarlo per un altro giorno. Questo è qualcosa che accade molto comune e ha un nome: la procrastinazione.

La procrastinazione è come “solite” dilazionare attività che, in fondo, si mai svolgimento. È necessario ricordare che questi sono di grande importanza, e che quelle di minore rilevanza sono di solito non ritardare.

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Si consideri, ad esempio, ai tempi del college, quando dejabas gli esercizi del soggetto più difficile per la fine. Beh, la stessa cosa accade in questo caso, anche se sufrieses procrastinazione, mai realizarías.

La procrastinazione e problemi

Procrastinazione può causare problemi quali la famiglia, ma anche nei rapporti con le altre persone. Sempre si hanno dei dubbi su un piano, si cercherà di rinviare o, all’ultimo momento, si sarà in ritardo.

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La cosa peggiore che può accadere a questo problema è che si perde il lavoro. La difficoltà di prendere decisioni rapidamente e in modo efficace, così come il ritardo nella consegna dei progetti, può comportare il licenziamento.

Questo continua ad essere un problema che si manifesta in tutti i settori della vita. Da non sapere come mantenere la casa in ordine per un elevato livello di disorganizzazione in termini di altri giorno per giorno le faccende domestiche.

Forse stai pensando che sei anche una persona che è disorganizzato, fine a tutte le parti e che prende un po ‘ per fornire qualsiasi tipo di lavoro, o di esprimere una decisione.

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Anche se si sente libero ora, questo è normale. La procrastinazione, al contrario, è un ostacolo nella vostra vita, che vi impedisce di prendere la sua forma naturale. Le tue relazioni e il lavoro è interessato e non si riesce a risolvere tutto questo.

In realtà, non si è a conoscenza di quello che stai facendo. Pensare al processo decisionale, non è possibile forzare! Inoltre, non è possibile completare un progetto se non sei ispirata e motivata a farlo.

I motivi per rimandare tutto a domani”

Anche se conoscete qualcuno che può darti il profilo esatto del procrastinatore, la verità è che questo è molto più grave di quanto sembri a prima vista.

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Essendo un procrastinator può essere un sintomo di un problema come, ad esempio, di una malattia mentale. Si può anche essere legata a disturbi psicologici, come ansia o depressione, che può essere grave o meno.

È interessante notare che non tutte le persone che hanno questo problema, soffre di qualche patologia o disturbo che colpisce la tua mente. A volte, è un chiaro segno di una grande mancanza di autostima.

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Il procrastinatore si sente che non si può piacere a chiunque e che lo fa sentire in colpa. Invece di risolvere il problema, è immerso in un ciclo di colpa, che rende il vostro self-esteem basso ogni volta.

In questo modo, in modo che solo ottenere a dubitare di te stesso e di non finire in tempo, perché si crede che non è ancora stato fatto nel modo giusto.

Il procrastinatore è la paura del rifiuto, per le decisioni prese non sono corrette, e che è quello di giudicare lui. Lo zaino di grandi dimensioni che si caricano sulle loro spalle è la parola “colpa” inciso su di esso.

Le scuse

Il peggiore di questo atteggiamento e non risolverà il problema di autostima che soffre è che le scuse iniziano a fare atto di presenza.

Queste scuse non sono solo un’arma verso gli altri, ma verso se stessi. Con loro, il procrastinatore prova a sentire meglio il modo in cui agiscono prima di tutto il resto. In realtà, è un futile tentativo di essere giustificato.

Tuttavia, le scuse non sono l’unica cosa che definisce il profilo di persone, ma siamo in grado di trovare un altro tipo di caratteristiche. Per esempio, il perfezionismo che vedi e che fa sì che non riescono a presentare i progetti o attività in tempo.

Inoltre, essi hanno una grande paura del fallimento, in modo che si cercherà di evitare a tutti i costi, in qualunque modo, eventualmente, utilizzando le scuse.

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In altri casi, possiamo vedere come questo tipo di persone sono troppo critici con se stessi, e con un profondo pessimismo che impedisce loro di ottenere ciò che vogliono.

La procrastinazione può essere superato, ma il primo passo è riconoscere di avere un problema e che dobbiamo correggere, se vogliamo che la nostra vita torna alla normalità.

Solo in questo modo si sarà in grado di trovare la fonte di tutto questo, che cosa ha causato questa mancanza di autostima e l’eccessivo senso di colpa.

Tutto ha una spiegazione e una soluzione.

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