Perché devo sempre fare pipì?

Avete già utilizzato per arrivare al cinema e trovare la sede più vicina all’uscita, perché si sa che, a un certo punto, avrete il bisogno di urinare?

Per non parlare di quei viaggi superlargos strada dove ci sono poche scale. Non si sentono identificati con questo?

Se non sapete di cosa succede con la vescica, continua a leggere qui parleremo di costante stimolo ad urinare.

Forse non è così comune come si pensa

¿Por' qué perjudicial aguantar las ganas de orinar?

Pensi che si sta andando al bagno un sacco? La realtà è che vanno al di circa 8 volte al giorno è la media quando si consuma la quantità raccomandata di acqua (2 litri al giorno).

Questo è perché l’acqua aiuta a smaltire le tossine e nelle urine è uno dei modi più efficaci.

Se si consumano meno acqua anche andare meno spesso, ma possono comparire infezioni del tratto urinario, pietre nel rene e di altri disagi.

Leggi anche: Purifica i reni con l’acqua di prezzemolo

Si dispone di una piccola vescica

Questa frase è così comune che ha un po ‘ di verità, anche se sembra strano. Così come gli individui, può essere alta o bassa, la vescica ha una sua dimensione. La maggior parte di loro hanno una capacità di circa 2 tazze di liquido.

Questo può essere misurato attraverso un semplice esperimento a casa. L’unica cosa di cui avete bisogno è quello di prendere un contenitore e vedere se si sta espellendo da 1 a 2 tazze di urina. Se l’importo è superiore o inferiore, questo non è normale.

Se non volete farlo in casa, di un test di laboratorio possono anche aiutare.

Vi siete mai chiesti se è possibile allenare la vescica per tenere più fluido? La risposta è sì, si può fare. Quando è pieno, si può allungare, ma non è sano di trattenere l’urina, la produzione di infezioni.

Si sta bevendo poca acqua

Beber' agua tibia

Se per voi è così gentile ogni volta che il bagno è probabile che si sta già limitando il consumo di acqua. Un sacco di persone lo fanno per evitare il fastidio se si viaggia o anche al lavoro.

Tuttavia, al di là di diventare disidratati, volontariamente, si sta anche causando danni alla vescica.

A questo punto si inizierà a notare che la vostra urina ha un colore e un odore più forte.

Questo è perché quando si tiene premuto il bisogno di urinare, il liquido diventa più concentrato e provoca irritazione della vescica. D’altra parte, prendendo troppa acqua non è buona. L’ideale è quella di non esagerare in nessuno dei due estremi.

Ricordate che non avendo la necessaria fluido, il tuo corpo non riesce a smaltire le tossine e i reni iniziano a saturare.

Si dispone di una infezione o di calcoli renali

Quando si dispone di una infezione delle vie urinarie o avete piccole formazioni di cristallo (chiamato calcolosi renale), che possono irritare la vescica. Questo è più frequente minzione, e, in generale, saranno presentati anche altri sintomi.

Di solito il dolore di una pietra del rene è molto forte nella parte posteriore o ai lati. Con riferimento a infezioni del tratto urinario, il classico segno è il desiderio di urinare è molto forte e accompagnata da dolore.

Se non monitor e andare al vostro medico per trattare il problema si può finire in un intervento chirurgico per rimuovere queste piccole pietre.

Devi andare in palestra

Hacer' ejercicio

La maggior parte delle donne non hanno idea di come stringere o rilassare i muscoli del pavimento pelvico. Questo fa sì che hai finito di corsa al bagno come si sente un po ‘ di voglia di urinare.

A tal fine è sufficiente per allenare i muscoli a trattenere l’urina nella vescica.

Prima abbiamo detto che non si deve sopportare il desiderio, ed è vero. In questo caso, significa che si dovrebbe aspettare un paio di minuti prima di andare in bagno. In questo modo la vescica richiede una certa forza. Esercizi di Kegel sarà di grande aiuto.

Questi sono quelli che sono fatti stringendo e rilasciando i muscoli che si utilizza per interrompere il flusso di urina, senza spostamento di qualsiasi altra parte del corpo.

Questi consigli sono molto utili soprattutto per le donne che sono in gravidanza e nel periodo post-partum. Anche la vostra vita sessuale sarà di beneficio dalla pratica di questi esercizi.

Si stanno assumendo farmaci che causano stimolo ad urinare

Quello che si consuma può anche essere la fonte della vostra eccessiva voglia di urinare.

Questo disagio è molto comune quando si sta prendendo un diuretico farmaci spesso utilizzati per il trattamento di alta pressione sanguigna. Questo include diuretici naturali come la papaia.

Questi stanno andando a generare una quantità di urina che si sarà in esecuzione per il bagno.

Anticolinergici sono un’altra classe di farmaci che darà molti lo stimolo ad urinare. La gente prende per il trattamento di ansia, depressione e problemi simili.

Se hai iniziato un trattamento e la tua voglia di urinare maggiore in quei giorni, consultare il medico. Hanno sempre diverse alternative per lo stesso problema e certo che si può cambiare il principio attivo.

Visita questo articolo: Cosa succede nel tuo corpo quando si tiene premuto il bisogno di urinare?

Si può avere il diabete

tipos' de diabetes

Come è la tua dieta? Che cosa il vostro peso ideale? L’allenamento? Lo stimolo ad urinare è un classico sintomo di diabete e se questo è il vostro problema deve essere trattato il più presto possibile.

Quando si ha troppo zucchero nel sangue, arriva il momento in cui il corpo non può sintetizzare in alcun modo.

A questo punto, lo zucchero passa nelle urine e di aumentare in modo significativo la minzione.

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