Motivi per non buttare l’acqua di riso mai più

L’acqua di riso è stata impegnata in questi ultimi anni, perché, oltre ad essere molto buono per la pelle e capelli, ha anche proprietà per la salute che si possono trarre vantaggio quando abbiamo alcuni disturbi come la diarrea. Ricco di vitamine e minerali, l’acqua di riso è raccomandato per il trattamento di immagini di vomito e diarrea, oltre a stimolare la produzione di latte materno.

In Asia, il riso, l’acqua è uno dei segreti di bellezza più popolare, a causa della grande quantità di vitamine e sostanze nutritive che esso offre, lo rendono un ottimo alleato per la cura della pelle e la bellezza dei capelli. Vuoi avere maggiori motivi per non sprecare l’acqua di riso?

Benefici dell’acqua di riso per la salute

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L’acqua di riso è ricco di vitamine del complesso B, acido folico, ferro, potassio, zinco e magnesio, che sono parte delle sostanze nutritive del riso vengono persi durante il processo di cottura. Questi benefici possono essere utilizzati a vantaggio soprattutto con il riso bianco, dal momento che questa varietà perde più sostanze nutritive in questo processo il riso. I suoi principali benefici per la salute sono:

Fornisce le energie. Si raccomanda di trattare i problemi gastro-intestinali, per esempio, diarrea, nausea, vomito, ecc Si può ottenere per prevenire la gastroenterite. Aiuta a regolare la temperatura del corpo. È raccomandato per le donne in gravidanza al fine di migliorare e stimolare la produzione di latte materno. È ideale per alleviare le irritazioni della pelle. Previene e cura la stitichezza. Benefici dell’acqua di riso per la bellezza

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L’acqua di riso è ricco di proprietà benefiche per la pelle, come le vitamine, minerali, antiossidanti, tra gli altri. Grazie a questa proprietà, l’acqua del riso aiuta a proteggere la pelle dai raggi solari, combatte i gonfiori e irritazioni della pelle e previene l’invecchiamento precoce.

Uno dei composti più speciali dell’acqua di riso è l’inositolo, che è un complesso che favorisce la crescita delle cellule e stimola il flusso di sangue, che è la chiave per prevenire i primi segni dell’età e ridurre la comparsa di pori aperti sulla pelle. In conclusione, i benefici cosmetici di acqua di riso sono:

Una pelle più morbida e liscia. È un ottimo tonico naturale. Aiuta ad aprire chiuso i pori del viso. Lenisce le irritazioni sulla pelle. Fornisce uno strato protettivo per la pelle. Può essere applicato sui capelli per dare più lucentezza e la morbidezza. I metodi per preparare l’acqua di riso

Molti hanno l’idea sbagliata che l’acqua di riso è ciò che rimane dopo il lavaggio il riso prima di metterlo a cuocere, ma non è così. Questa acqua può essere utilizzata, ma non sarà possibile ottenere gli stessi benefici come quelli ottenuti con la vera acqua di riso che viene preparato facendo bollire il riso in acqua.

Ingredienti ½ Tazza di riso bianco. 4 tazze di acqua. Cosa si deve fare? In una pentola far bollire 4 tazze di acqua. Aggiungere il riso e portare a bollore su fuoco basso per 20 minuti. Quando si è pronti, scolare il riso e riserva di acqua in un contenitore di vetro. Se la vostra intenzione è di applicarlo sulla pelle, il frigorifero e quando è fredda applicare con un batuffolo di cotone.

Nel caso di donne in gravidanza, si raccomanda di consumare 8 a 10 bicchieri di riso acqua al giorno.

In paesi come il Messico, è una tradizione per condire il riso in acqua con la cannella e endulzarla con lo zucchero. Si accompagna anche con latte e noci, anche se opportuno in casi di diarrea è quello di mangiare la ricetta originale.

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