Miti sul diabete che si dovrebbe dimenticare completamente

Quando una persona viene diagnosticato il diabete di ciò che fa male di più è il sacrificio che si deve fare.

Non più cereali o pane, per non parlare di molti altri miti sul diabete, che sicuramente avrete già sentito parlare.

È a questo punto quando iniziano le frustrazioni, perché è necessario monitorare tutto ciò che entra nella vostra bocca.

Solo che si sta annunciando che si ha la malattia e avete già iniziato a pensare a quanto sia difficile deve essere quello di vivere con qualcosa che richiede più cura per la salute fisica.

Di per sé, le persone che non hanno il diabete di vivere pensando alla quantità di caramelle che si mangia per non sviluppare complicanze.

Anche se il diabete è una patologia cronica che colpisce 8.5 della popolazione adulta mondiale, qui sono alcuni miti su questa malattia che si inizia a ignorare.

Il diabete di tipo 1 e di tipo 2 sono simili

tipos' de diabetes

Questo mito è causa di molte persone tendono a confondersi con il trattamento, che può causare grandi problemi di salute. Immaginate che si sono diagnosticati con il diabete di tipo 2, per esempio, e la vostra famiglia per l’acquisto di farmaci, per combattere il diabete di tipo 1.

Sicuramente hanno avuto buone intenzioni, ma, invece di migliorare la situazione, il deterioramento.

Per evitare il primo dei miti circa il diabete e avere una visione più chiara la differenza che c’è tra i due tipi, è importante sapere che cosa ciascuno di essi rappresentano:

Quando diagnosticano una persona con diabete di tipo 1, significa che il tuo corpo non produce insulina.

Tutti hanno bisogno di insulina, che è l’ormone prodotto dal pancreas. Questo emette energia sotto forma di glucosio alle cellule.

Il diabete di tipo 1 è una malattia autoimmune che induce il corpo a erroneamente attaccano le cellule produttrici di insulina.

Il diabete di tipo 2 viene visualizzato quando il corpo non produce insulina, ma non usarlo in modo efficace. Quando c’è questo tipo di diabete, dice che non c’è la resistenza all’insulina.

Se questo è il vostro caso, avete bisogno di una piccola dose extra per andare a lavorare.

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Le persone con diabete sono ad uso di insulina

Tra i miti circa il diabete, questo è correlato con il precedente. Molte persone credono che tutti i pazienti con diabete dovrebbero iniettare l’insulina.

La realtà è che il 100% di quelli di tipo 1 deve iniettare l’insulina e solo per il 30% delle persone con tipo 2 sono dato questo trattamento.

Tuttavia, in quest’ultimo è rara. Il diabete di tipo 2 può essere controllato con farmaci per via orale che lavorare per diminuire la quantità di zucchero nel sangue e contribuire ad aumentare l’insulina nel vostro corpo.

Entrambi i tipi di diabete può essere regolato con un esercizio di routine, una dieta nutriente che aiuta a evitare picchi di zucchero nel sangue, e anche a mantenere la tensione equilibrata.

Nel caso del diabete di tipo 2, il consumo di farmaci può essere ridotto se si raggiunge un equilibrio di salute. Nel diabete di tipo 1 hanno bisogno di insulina per tutta la vita, oltre alle raccomandazioni di cui sopra.

Se hai il diabete si può non mangiare carboidrati

carbohidratos

Sì, si può mangiare carboidrati. Anche se, se si ha il diabete, ovviamente, devi mangiare in piccole porzioni. Tuttavia, non è necessario sbarazzarsi di tutti loro.

Per combattere il terzo dei miti sul diabete, è necessario visitare un nutrizionista per determinare l’importo che si dovrebbe consumare.

Un desiderio non è male, ma si deve prendere cura di te stesso e di essere in grado di darvi un assaggio di tanto in tanto. Se diventa un’abitudine quotidiana, sarete in attacco la salute del vostro corpo e contro la propria vita.

Carboidrati che si dovrebbe dimenticare sono sintetici o di basso valore nutrizionale:

Pane Zuccheri Dolcificanti Bevande analcoliche Dolce

Ci sono ricchi di fibre carboidrati, come lenticchie, fagioli, zucca e patate. Questi rallentare la digestione e aiutano a mantenere relativamente stabili i livelli di zucchero nel sangue.

Mangiare troppi zuccheri causa diabete

Questo è il più comune dei miti circa il diabete e, infatti, molti studiosi hanno stabilito che gli zuccheri non causano questa malattia.

Piuttosto, il diabete è una risposta a un complicato rapporto tra carboidrati e zuccheri.

Può anche essere a causa di una storia di diabete in famiglia, per il nostro peso o di come il nostro corpo si abitua a tutto quanto sopra.

Ricordate che non tutti gli zuccheri sono uguali. Per esempio, il fruttosio trovato nei frutti naturali causano meno danni che gli zuccheri si trovano nei dolci.

La visita di questo articolo: L’importanza dei carboidrati conteggio per un diabetico

Il diabete non è una malattia grave

efectos' de la diabetes

Questa malattia è abbastanza grave. Il fatto che non si sta per morire di diabete non significa che non ha intenzione di produrre complicazioni. Se non si prendono le misure adeguate per controllare il problema, si può portare a:

Malattie del cuore Corsa Amputazioni La cecità La malattia renale

È triste vedere la gente con il diabete che cominciano a essere trascurato dalla convinzione che questa malattia non ti ucciderà. Se è vero, ricordo che le sue complicanze può essere anche peggio.

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