Incredibile, Il Cervello Si Restringe !

I ricercatori dell’Università di Edimburgo hanno dimostrato che il cervello si riduce di meno se gli anziani impegnarsi in attività fisica. Tuttavia : Se ci si allena il tuo cervello con l’età, si ridurrà, ma molto meno che se non si pratica alcuna attività fisica.

Tuttavia, ciò che è sorprendente è che attività come la lettura, giochi di memoria, un sudoku o un puzzle di parola non ha alcun impatto sulle dimensioni del cervello.

Lo scozzese gli scienziati pensano che questo fenomeno di minore restringimento cerebrale può venire da una migliore ossigenazione del cervello attraverso le attività sportive.

Sapete le piccole cellule grigie di Hercule Poirot, che è a dire, la materia grigia che contiene i neuroni, e molti atleti, gli anziani hanno più sostanza grigia che i praticanti di attività intellettuale !

Non solo, l’attività fisica è raccomandato per la lotta contro le malattie cardiovascolari o tumori, ora sappiamo che è anche un ottimo modo per non soffrire un significativo declino mentale!

Quindi, signori e signore, il senior, andare in palestra, fare una passeggiata, piantare alcuni fiori, ma non rimanere inattiva !

cervello

Pubblicato in farm

Have something to say?