Fare La Pulizia : Scientifico Rimedio Anti-stress Sorprendente !

“Odio fare le pulizie. Si fanno il letto, i piatti e sei mesi più tardi, tutto è a ripetere” questa frase da Joan Rivers, mostra chiaramente la riluttanza e il desiderio che tutti noi abbiamo per le faccende di casa. Ma passiamo ogni giorno 3h52 per le attività domestiche, se sei una donna e 2h24 se sei un uomo. Che cosa è eccitante e nuovo, se hai letto il British Journal of Sports Medicine, è sapere che se si va per 20 minuti una volta a settimana con energia, e si hanno 20% in meno di rischio di essere stressati o ansiosi ! Prendere uno sguardo più da vicino cosa succede quando si effettua la sporcizia sotto il tappeto :

Se si esercita regolarmente, è in aumento del 35% di possibilità di non essere stressato, e se la famiglia, ma in fondo solo, è possibile ridurre il rischio di ansia e del 21% ! Perché? Semplicemente, i medici spiegano che una casa ben tenuta ha effetti molto positivi sul morale. Allo stesso tempo, come pulire il pavimento, è anche per pulire la vostra mente !

Ranger il soprammobili, spolverare consente di sviluppare le tue capacità di concentrazione e memorizzazione, come a ricordare solo i bei ricordi :dove hai comprato questo oggetto? Che hai comprato il regalo ?

Inoltre, una casa non ritenuta in grado di inviare alla molto negativa percezione di sé: se possedete la vostra casa in disordine, la vostra vita sarà anche !

Infine, i medici sono anche visto come una attività domestiche quotidiane e sostenuta diminuisce il rischio di malattie cardiovascolari, del 14% !

Allora, cosa stai aspettando per prendere la tua scopa ?

Ménagestress

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