Di sofferenza emergere il più forte anime

Spesso, si dice spesso che, una volta raggiunto il controllo la sofferenza e spegnerlo, si ottiene il passaporto per la libertà.

Essi sono, senza dubbio, frasi di grande bellezza, ma, come si legge, non possiamo non chiederci: “beh, come si fa? come faccio a spegnere le mie paure, le sconfitte, le ansie e le sofferenze?”

Al fine di controllare i nostri stati emotivi e di trasformare l’energia negativa che abita nella nostra mente, ci sono sempre andando essere di grande utilità per comprendere la sua “anatomia” interno.

La sofferenza e la tristezza che appaiono nel nostro cervello attraverso meccanismi sottili e potenti che hanno, a loro volta, uno scopo che è molto concreto, che spiegheremo di seguito.

Speriamo che vi possono aiutare.

La sofferenza e il cervello “triste”

La sofferenza è il dialogo interiore che ci creiamo nella nostra mente. Possiamo avere esperienze dolorose, subiscono perdite, fallimenti, tradimenti, e amare delusioni. Tuttavia, una cosa è il dolore fisico, e altri tipi di dolore.

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La sofferenza che tormenta e che, spesso, provoca derivemos in una depressione, ha come origine il dialogo interno. Ci sono persone che, pur vivendo nello stesso evento traumatico, il volto di forme diverse. Tutto dipende da quali risorse interne e i dialoghi di quella stabilita nelle loro menti.

In tempi di “spegnere” la negatività, si raggiunge la calma e l’equilibrio.

Queste idee, a priori, non sono facili da capire. Tuttavia, anche comprendiéndolas, è molto difficile spegnere l’interruttore dei pensieri amari e negativi per dare fine alla sofferenza.

A causa del dolore emotivo si attacca all’anima, ci cattura e ci soffoca, e non è così facile sbarazzarsi di esso solo con il desiderio.

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Il cervello “triste” funziona in modo diverso

L’essere umano ha milioni di cellule nervose nel cervello che compongono un affascinante e meravigliosa rete interconnessa che, a sua volta, si distingue ciò che noi chiamiamo “coscienza”.

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Ora, come ci rivelano i neuroscienziati, se c’è un sentimento che ha un elevato potere nel nostro cervello è la paura.

Attraverso strutture come l’ippocampo o l’amigdala, il cervello raccoglie informazioni dall’ambiente per avvertire dei rischi, senza il bisogno che abbiamo di arrivare a vedere davvero.

Il cervello vuole sopravvivere e, di conseguenza, le emozioni negative come la paura, la tristezza, o la sofferenza servire come un avvertimento segnali che qualcosa non sta andando bene.” La tristezza, attraverso test diagnostici, si ottiene “alter” quasi il 70 diverse regioni del cervello. L’amigdala, l’ippocampo, la corteccia prefrontale o la corteccia cingolata anteriore sarebbe più di tali strutture, oltre a un più specifico di così interessante: l’insula. L’insula è anche legato alla percezione del corpo e sapore. Tutto questo spiega perché, quando siamo tristi e sperimentiamo la sofferenza, tutto sembra fermarsi, tutto perde il suo senso e anche il suo sapore”. Nonostante il fatto che noi diciamo qualcosa di simile a “spegnere la tua sofferenza, per prendere il passaporto della realtà,” il nostro cervello non sta per essere in grado di reagire. Siamo in grado di.

Perché la nostra musica interna è in una diversa sintonia, perché il nostro cervello “triste” siamo stati il rumore della vita.

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Per superare la sofferenza, per essere più forte

Vale la pena ricordare qui una bella frase da Leonard Cohen:“tutto ha una crepa, ed è proprio come la luce arriva”.

Ciò che è spezzato, frammentato, non ha che cosa impedirci di andare avanti con la nostra vita.

Pause guarire, ma che il cambiamento non è mai sta per permetterci di tornare al nostro stato originale. Non sarà la stessa di prima.

Ora, possiamo essere ancora più potente. Perché il crack permette la luce di sapienza, di conoscenza, di apprendimento intraprese in questo cambiamento. Per superare la sofferenza che si deve dare a te stesso il tempo. Sai già che il cervello funziona in un altro passo e a un altro livello, quindi, è necessario avere pazienza e snella persone che si desidera. Siamo consapevoli che il nostro cervello vuole che noi “stare tranquillo” per concentrare tutte le nostre energie per fornire una soluzione a quello che ci preoccupa, che ci rende malati.

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Il vostro unico scopo è quello di cambiare qualcosa su di te o di quello che ti circonda per sentirsi meglio. Accettare ciò che è successo e per motivare te stesso per qualcosa di nuovo o di diverso che sono, senza dubbio, a due passi fondamentali che dobbiamo promuovere.

I neuroscienziati ci dicono sempre che per capire i meccanismi con cui funziona il cervello ci aiuterebbe ad affrontare molto meglio questi stati di dolore o sofferenza.

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Vale la pena ricordare, pertanto, che il calcio non è una dimensione eterna, ma un processo che supereremo di ricevere un’istruzione e di mantenere sopravvissuti.

Per continuare a soddisfare questi oceani di vitale importanza, a volte, in modo complesso.

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