Come rimuovere la “bocca asciutta”

La bocca secca è dovuto ad una scarsa produzione di saliva, è sinonimo di problemi di bocca. È che può causare problemi con la deglutizione e la masticazione, arrossamento della lingua, crepe sulle labbra e anche la perdita del gusto del cibo. Ci sono casi di secchezza della bocca, che è causato alitosi, afte e candiadisis. Sapere in questo articolo come eliminare questo problema.

Le cause della secchezza della bocca

Secchezza della bocca, come è popolarmente noto, può essere causato da molti fattori diversi, tra i quali: il consumo di alcuni farmaci (come decongestionanti o antistaminici), il fumo, l’assunzione eccessiva di bevande alcoliche, disidratazione, menopausa, malattie del sistema immunitario, diabete, artrite, trattamenti per il cancro o la chemioterapia. Le persone che indossano protesi possono avere questo problema a causa della quale la saliva di “opere”, aderendo più denti, gengive ed è dimostrato che la secchezza della bocca è più comune nelle donne che negli uomini perché producono meno, soprattutto dopo i 45 anni di età.

La saliva fornisce molti benefici per il corpo, compresa la lubrificazione, il cavo orale, per prevenire l’insorgenza di carie e infezioni, regolare il pH della bocca quando mangiare determinati alimenti, il prendersi cura dell’apparato digerente in generale. LenguaNella maggior parte dei casi, la bocca asciutta a causa di un problema con l’igiene orale e i sintomi sono sensazione di avere appiccicosa della bocca, bruciore, difficoltà di masticazione, di parola e di deglutizione, secchezza della gola e le labbra, alito cattivo e la lingua ruvida. È frequente che si tratta di qualcosa di temporaneo, prodotto da ansia, stress e nervi, ed è necessario essere attenti a questo disturbo che può generare la carie, afte, irritazioni, ecc

Rimedi naturali e consigli per la secchezza della bocca

Bere a piccoli sorsi di acqua più volte al giorno (tutte le volte che si può) offrire sollievo dei sintomi immediati. Durante il pasto è anche un bene per bere i liquidi, preferibilmente senza zucchero o gas, né alcolici. Si consiglia di eliminare la preparazione di tè e caffè, perché si asciuga la bocca, la stessa cosa che il tabacco. Mastica la gomma o non mangia caramelle tra i pasti, sempre senza zucchero. Ricordate, cibi salati o molto piccante alimenti possono aggravare il problema, quindi è meglio evitare sua assunzione. Sabor' amargo en la bocaLa sindrome della bocca secca costituisce un pericolo per la salute del cavo orale, per cui è necessario avere una buona igiene, lavarsi i denti dopo i pasti, usando il filo interdentale dopo il pranzo o la cena. Usare un dentifricio e collutorio senza alcool per prevenire la carie. Se vuoi un rimedio a casa, si può mescolare mezzo cucchiaino di sale mezzo di bicarbonato di sodio in una tazza di acqua, sciacquare la bocca e poi sputa, servirà per eliminare qualsiasi agente infettivo. I medici consigliano anche di respirare attraverso il naso anziché la bocca. Se necessario, raschiare la lingua con un prodotto speciale per rimuovere le particelle che si depositano in esso, in particolare i batteri che lasciare “roca”.

Quanto alla dieta, è necessario aggiungere più verdure di colore verde alla vostra dieta, come la lattuga, spinaci, bietole, cavoli o zucchine. Tutti aiutare a pulire il vostro corpo e la vostra bocca in modo naturale a causa della clorofilla che contengono. Servono ad eliminare l’alito cattivo e aumentare l’alcalinità (pH) di saliva. Si possono anche consumare integratori di clorofilla, masticare rametti di prezzemolo olio, aggiungere il pepe di cayenna in vostri pasti per stimolare il flusso di saliva. Bere tè verde (questa varietà, se è consentito) per ridurre la secchezza della bocca. Per aumentare la produzione di saliva, si può bere un tè fatto con un cucchiaino di radice di zenzero grattugiato e acqua calda. Il tè di olmo sdrucciolevole è anche molto buona (disponibile nei negozi di alimentari di salute).

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L’ambiente può essere un fattore determinante di bocca secca. Utilizzare un umidificatore nella vostra casa o in ufficio, perché l’aria può ottenere per il tuo naso molto secco, a causa dell’aria condizionata in estate e riscaldamento in inverno.

Recensioni quali sono i farmaci che si stanno consumando e quali sono i suoi effetti collaterali. Se è necessario interrogare il medico per prescrivere una formula diversa che vi aiuteranno nella vostra condizione, ma non si asciuga la bocca. Smettere di fumare, perché il fumo di tabacco e la nicotina che contiene la sigaretta asciugare la saliva che si producono, oltre ad essere un male per la vostra salute in tutti i suoi aspetti.

Home rimedi per la secchezza della bocca, i migliori sono:

Versare in una tazza di acqua, ¼ di litro di aceto di sidro di mele e rende risciacqui che vi permetterà di stimolare la salivazione. Non è necessario che si beve di quest’acqua. Aggiungere un pizzico di cile pepe per le insalate, per attivare le ghiandole salivari e bere più acqua nel caso in cui non si fa normalmente. Aggiungere un paio di gocce di limone o di lime in un bicchiere d’acqua. Bere più volte al giorno. Consuma il gelato di ghiaccio, si può essere di limone o ananas (agrumi, gusto). Questo attiva le ghiandole salivari e forniscono l’umidità in bocca all’istante.

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