Alimenti benefici e che i tuoi polmoni

I polmoni sono senza dubbio alcune delle più importanti organi che è il corpo umano, e senza le quali non potremmo vivere. Forse è il pass che vi sono alcune cattive abitudini che non permettono il buon funzionamento di esse e, come è normale, si va al vostro medico per diagnosticare e può guarire, ma, come è chiaro, è meglio prevenire e non devono subire alcuna alterazione che può mettere a rischio la tua vita.

Ci sono diverse verdure che vi aiuterà ottimo modo per la salute dei polmoni, e alcuni non hanno il buon sapore che ti piace, è importante comprendere che fornisce molti benefici. Prima di parlare di loro, è importante che si sa come sia necessario evitare il consumo di tabacco, che non è flash, sia per l’inquinamento urbano, (da evitare quelli in posizioni di maggiore contaminazione), evitare di vapori chimici, e, soprattutto, evitare di bagnarsi o esposto al freddo della notte di frequente.

L’aglio

AjosL’aglio è fatta di elementi che sono in piena capacità per aiutare ad aprire il vostro bronchi, e grazie a questo, sarete in grado di combattere molte malattie che sono direttamente correlati alla respirazione. Possiamo parlare di come si può ottenere un ottimo rimedio naturale a base di questo magnifico cibo.

Avrete bisogno di 10 a 15 teste di aglio, che machacarás molto bene, poi durante tutta una notte, e lasciare macerare con un po ‘ di timo e olio di oliva, la mattina successiva, e a stomaco vuoto, si dovrebbe consumare un cucchiaio di questa miscela. Vedrai come si inizia a notare che permetterà di migliorare notevolmente i mali del polmone si è affetti da.

Sedano

Beneficios' nutricionales del apio para la saludIl sedano è un ingrediente importante nella lotta contro malattie come l’asma, perché contiene l’apigenina, contribuendo a ossigenare le cellule,

Limone e eucalipto

EucaliptoInfusioni di limone eucalipto saranno buone ricette per fumi di respirazione, questi sono stati a lungo utilizzato come home rimedi per la cura di diverse malattie dei polmoni, ma in particolare per essere in grado di ottenere i necessari espettorazione, e allo stesso tempo contribuirà a migliorare le condizioni del sistema respiratorio.

Come si fa a farlo?

Fate bollire due bicchieri di acqua con foglie di eucalipto e limone, una volta lessate questa preparazione si inizia a respirare il fumo che esce di un modo molto profondo, fino a quando non inizia a raffreddare l’acqua, come deve essere il più caldo possibile per voi per ottenere i risultati desiderati.

Tè verde

Ricordate che il tè verde può essere raggiunto per eseguire il debug di sangue, il tuo corpo e, soprattutto, i vostri polmoni.

Aloe vera

L’aloe vera ha proprietà rigenerative sorprendente, inoltre, possono anche aiutare per liberare il corpo dalle tossine e riparare i tessuti. Tutte queste meraviglie può essere raggiunto in diversi modi, per esempio: mescolare mezzo bicchiere di succo di aloe vera con mezzo bicchiere di succo di carota, potete essere prima di ogni pasto o tra, ricordate che maggiore è il consumo, più vantaggi che porterà al vostro corpo.

Infine, desideriamo che tutti qui abbiamo appena presentato è sempre del vostro aiuto, ricordare che i trattamenti a base di prodotti naturali o proprietà aiuterà a purificare, pulire e più importante per guarire il tuo corpo da diverse malattie. Ma prima di tutto cercare di avere buone abitudini nella vostra vita quotidiana, dal momento che tutto ciò che aiuterà prevengas qualsiasi tipo di condizione, e di evitare tutti i tipi di soffrire di malattie.

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