5 buoni motivi per test crudo, cucina

Crudo, cucina, chiamata anche la dieta cibi crudi, o di cucina raw è basato sul principio di cibo crudo.

imageUn piatto che si ritiene contenga : – Frutta & verdura – Semi di – Legumi (fagioli, ceci…) – Frutta a guscio (arachidi, per esempio) Questi cibi sono serviti con poco o nessun trattati. Essi possono essere in salamoia, fermentato, secca, disidratata o cotti a temperature molto basse (- 40 gradi circa). 5 buoni motivi per test crudo, cucina image1. Si tratta di una cucina ricca di vitamine Molti cibi e vedere la qualità di vitamine e sostanze nutritive che contengono è ripartito per la cottura. Si è ritenuto che il 10% e il 50% delle vitamine vengono distrutte durante la cottura, in particolare per le vitamine A, B e C. Pertanto, è importante mangiare crudo su una base quotidiana ! 2. Questo è per assicurare che la sua assunzione giornaliera di frutta e verdura 3. Che è senza glutine e facile da digerire 4. È un’occasione per scoprire nuovi sapori Spaghetti con zucchine, limone, fermentato, alghe nori, semi germogliati… è l’occasione per scoprire un sacco di nuovi gusti e sapori ! 5. È buono per il pianeta Questa è una cucina con un impatto ambientale molto basso e spesso vegan. image(foto di P-mod)

42 ° 109 rue du Faubourg Poissonière 75009 Parigi

Così, si sono interessati a raw cucina ?

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