5 buoni motivi per cui si consiglia di bere acqua di cetriolo e limone

Ci proponiamo di prendere per 10 giorni, seguito da due bicchieri di acqua con il cetriolo e limone. Non solo si ottiene per mantenere il corpo ben idratato, ma, in aggiunta, tutto il tuo corpo sta andando a notare di prestazioni adeguate.

Se si preferisce, è possibile preparare un contenitore con un litro di acqua, freddo. Si tratta di un ottimo snack che si rivolge a tutta la famiglia e, in aggiunta, si è in modo sano e naturale che può diventare, senza dubbio, una bevanda molto originale per la stagione estiva.

Oggi nel nostro spazio, vi diamo 5 buoni motivi per preparare per oggi questa meravigliosa combinazione.

Benefici dell’acqua di cetriolo e limone

Negli ultimi anni hanno reso popolare un sacco di acque aromatizzate. Nei nostri negozi si possono trovare molti tipi di acqua in bottiglia con sapore di limone, arancia, melone…

Noi li vendono sotto l’etichetta di “acqua sana” ma, in realtà, la sua composizione non è tutto il diritto di guardare avanti.

Acqua e dei sapori dal supermercato contiene sucralosio (un dolcificante artificiale noto come Splenda®) Un altro elemento comune a queste acque in bottiglia è l’acesulfame di potassio, un altro dolcificante artificiale che, inoltre, aggiungere colorante alimentare per rendere queste bevande interessante, ma non proprio salutari.

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Quindi… perché non prepararci? Con un paio di cetrioli, il succo di un limone e un litro di acqua, si sta andando ad ottenere un rimedio rinfrescante e molto vantaggioso. Noi vi spiegherà il perché.

5' buenas razones por las que deberías beber agua con pepino y limón

1. Una quantità adeguata di vitamine

L’acqua è vitale per il corpo, tuttavia, di per sé non è una grande fonte di vitamine. Ora, basta aggiungere il succo di un cetriolo e limone la cosa è cambiato in modi sorprendenti.

Stiamo andando a ottenere un adeguato apporto di vitamina A e vitamina C. La vitamina E è uno dei migliori antiossidanti che stiamo andando a ottenere con questa acqua, cetriolo e limone. Noi proteggere le cellule dalle aggressioni esterne, come l’inquinamento o il fumo di tabacco. Un altro fatto che dovrebbe essere preso in considerazione è che il contributo a base di minerali e vitamine di questa bevanda è ottimo per prevenire la formazione di coaguli di sangue. 2. Abbiamo intenzione di abbassare la pressione sanguigna

Niente di meglio che tornare a casa e avere un buon bicchiere di acqua con il cetriolo e limone ben freddo. Ora, una cosa che vorrei sapere è che grazie a questi componenti naturali regolare la pressione sanguigna.

Il cetriolo si idrata e ci fornisce potassio, molto adatto per favorire la circolazione e il corretto funzionamento del cuore. Inoltre, rilassa i muscoli e favorisce l’impulso del cuore.

Vale la pena tenendo presente.

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3. Regola il senso di fame

Sia il cetriolo limone sono saciantes. Tuttavia, al fine di trarre beneficio da questo rimedio naturale non è consigliabile bere questa acqua durante i pasti.

Se lo fanno dificultaríamos digestione. Per questo motivo, è sempre meglio prendere tutto il giorno, o due ore prima o dopo ogni pasto. In questo modo otteniamo una sensazione di soddisfazione e di sopportare molto meglio fino al momento di mangiare.

4. L’acqua di cetriolo e limone per prendersi cura della vostra pelle

tratar' las pieles sensibles o con dermatitis

Qualcosa di essenziale come rimanere idratato è una delle chiavi per godere di una pelle più elastica, più liscia, più giovane. I cetrioli sono i nostri migliori alleati per la pelle. Si può consumare anche di applicarli sulla pelle per rilassarsi stress, cattiva circolazione o ritenzione di liquidi. Non possiamo dimenticare che i cetrioli sono ricchi di silicio, un minerale che detossinante tossine e che ci consente, per esempio, combattere l’acne, o infiammazione. Se in più ci aggiungi un po ‘ di succo di limone arrivare a purificare il corpo, e questo si tradurrà in una riflessione del benessere e della bellezza della nostra pelle. 5. Rafforza il fegato

Se si vuole coccolare il vostro fegato non esitate a bere l’acqua di cetriolo e limone. E ‘ un tonico meraviglioso per idratare, purificare, alleviare la congestione, e ottimizzare le funzioni del fegato.

Il sottile ma perfetta combinazione di vitamine A, B, e C e minerali come calcio, fosforo o potassio, prendersi cura delle cellule del fegato, al punto di favorire la rigenerazione. Se avete, per esempio, di fegato grasso, questa bevanda è il più appropriato si può consumare.

Si tratta di un rimedio naturale in grado di ridurre l’infiammazione, ridurre il peso di grassi e aiutare a perdere peso e quando si combinano con una dieta corretta e un po ‘ di esercizio.

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Agua' de pepino y menta

Pertanto, ti suggeriamo di cercare sempre di alimenti naturali e da agricoltura biologica per il tempo di preparazione di questo tipo di bevande. Se si beve acqua di cetriolo e limone per più di 10 giorni di fila, il vostro corpo sta andando a notare.

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