10 segnali che ti dicono che sei il surriscaldamento batterica nell’intestino

Ti senti il tuo stomaco gonfio dopo un paio di ore dopo aver mangiato qualcosa e sei a un punto tale che i pantaloni non si chiudono? Questo sintomo sembra essere molto comune al giorno d’oggi, come lo sono molti di quelli che affliggono ci si sveglia con un ventre piatto e terminare la giornata con una pancia completamente gonfiato.

Qualsiasi tipo di gonfiore addominale, anche se non in eccesso, si può rivelare un’infiammazione intestinale. Se il gonfiore è accompagnata da sintomi come il gas e/o gonfiore, potrebbe essere anche questo indica che soffrono di sensibilità a certi alimenti o si dispone di una infezione intestinale, come il surriscaldamento batterica nell’intestino (SBID).

Che cosa è SBID?

Il surriscaldamento intestinale batterica è un’infezione che si verifica quando i batteri dal nostro intestino perde l’equilibrio e crescere senza misura. Perché si verifica questo? Spesso questo tipo di infezione intestinale che si verifica in coloro che hanno una dieta ricca di carboidrati, cibi raffinati, alcool, cibi elaborati, tra gli altri. Questo tipo di alimentazione serve anche per alimentare i batteri e la rottura degli acidi grassi a catena corta, la creazione di gas e gonfiore.

Un altro tipo di batteri possono anche abbattere i sali biliari prima che il vostro corpo ha la possibilità di usarli, e con questo, il nostro corpo ha un cattivo assorbimento di grassi e si sviluppa un problema, come la diarrea.

Infine, un terzo tipo di batteri in grado di produrre tossine che danneggiano la mucosa dell’intestino tenue, che impedisce al corpo di assorbire i nutrienti di cui ha bisogno.

Quali sono i 10 segnali che indicano che il surriscaldamento batterica nell’intestino?

Indigestion

I segni di surriscaldamento batterica nell’intestino può essere abbastanza comune e può essere confusa con altri disturbi. In caso di sofferenza di uno o più di frequente, è meglio consultare il medico.

Gas. Distensione addominale. Scarso assorbimento dei grassi. Le intolleranze alimentari, come il lattosio, glutine, caffeina, fruttosio, tra gli altri. Dolore o crampi addominali. Problemi digestivi come la stipsi. Sindrome dell’intestino irritabile o malattia infiammatoria intestinale. Problemi cronici come la stanchezza, il diabete, la fibromialgia, malattie autoimmuni, malattie neuromuscolari, tra gli altri. La carenza di minerali e vitamine, soprattutto la vitamina B12. La diarrea. Cosa può causare la crescita eccessiva di batteri?

La crescita eccessiva di batteri si verifica quando qualcosa interferisce con il processo digestivo, che è quello che porta i batteri lungo con il cibo per la sua destinazione finale nel colon. Il danno ai nervi o muscoli nell’intestino possono causare avanzi di batteri nel piccolo intestino, che è ciò che aumenta il rischio di surriscaldamento batterica nell’intestino. Per esempio, malattie come il diabete mellito può influenzare i muscoli dell’intestino, dando luogo allo sviluppo di surriscaldamento batterica nell’intestino.

Bacterias

Altre possibili cause dell’abnorme accumulo di batteri nell’intestino sono ostacoli fisici nell’intestino come cicatrici da interventi chirurgici o morbo di Crohn. Si può anche influenzare il consumo di farmaci che alterano la flora batterica intestinale, come gli antibiotici, i farmaci che bloccano i grassi e steroidi. Infine, come abbiamo già accennato, una delle cause principali è il consumo di prodotti raffinati, alcool, carboidrati, zuccheri, ecc

Come fare un test di SBID?

A casa è possibile effettuare il test del respiro: questo comporta il digiuno per 12 ore, respirare in un piccolo palloncino, ingerire una quantità precisa di zucchero, e effettuato un test del respiro ogni 15 minuti per 3 ore. Questo test può essere un po ‘ complesso per la quantità di ore di digiuno, ma può servire per identificare SBID o da altre patologie come la celiachia o di insufficienza pancreatica.

In cliniche, ospedali o qualsiasi centro di salute, spesso identificare questo problema attraverso il test delle urine o nelle feci del campione globale. In questo caso, deve prima consultarsi con lo specialista ed esprimere tutti i sintomi.

Come trattare SBID?

Uno dei primi consigli per affrontare la SBID è quello di ridurre carboidrati alimentari e di evitare il consumo di cibi raffinati come lo zucchero e la farina. È inoltre necessario evitare il consumo di alcol e di consultare il proprio medico per ricevere il trattamento con farmaci speciali. Di solito, il medico prescriverà antibiotici. È importante evitare di auto-medicazione.

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