10 ingredienti naturali che purificare i polmoni di un fumatore

I polmoni svolgono un ruolo fondamentale nella nostra vita, perché hanno il compito di fornire l’ossigeno necessario per vivere e, a sua volta, per espellere l’anidride carbonica attraverso l’espirazione.

Essi hanno anche una funzione di non respirare il cui scopo è quello di filtrare gli agenti aggressivi dell’ambiente per prevenire lo sviluppo di malattie.

Tuttavia, essendo un organo delicato e complesso, a volte la loro salute si deteriora e che svolgono le loro attività in modo ottimale.

I casi più frequenti si verificano in coloro che sono dipendenti da tabacco, che sono esposti a tossine e sostanze molto pericolose per la salute.

Questa abitudine è una delle cause più comuni di malattie respiratorie e l’insorgenza di malattie croniche come il cancro.

A causa di questo, è essenziale che i fumatori cercano alternative a calci l’abitudine, migliorare il tuo stile di vita e ottenere un sistema di purificazione.

In questo senso, è bene sapere che ci sono parecchi ingredienti di origine naturale che stimola la purificazione dei polmoni per corretta eliminazione delle tossine.

Ho la possibilità di scoprire i loro!

1. Pompelmo

Pomelo

Questo delizioso agrumi è caratterizzata per il suo alto contenuto di sostanze antiossidanti che migliorano significativamente la funzione delle cellule.

I suoi composti attivi resistere alla malignità delle cellule, un fattore chiave nella prevenzione dei tumori.

Pertanto, il fumatore consumato su una base regolare può ridurre il rischio di sviluppare il cancro del polmone e condizioni.

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2. Aglio

L’aglio è uno dei condimenti che non può mancare nella nostra dieta. Il suo alto contenuto di sostanze sulfuree che conferisce un’azione antinfiammatoria e antiossidante che protegge la salute dei polmoni.

Consumo a crudo, diminuisce il rischio di malattie croniche, sia i fumatori attivi e passivi.

3. Timo

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Questa magnifica pianta ha le sostanze attive che sono molto buoni per la salute delle vie respiratorie.

I suoi oli essenziali e l’infuso delle sue foglie è usato come un rimedio naturale per alleviare la congestione della cassa.

Ha anche proprietà antibiotiche che ridurre la presenza di batteri e virus che causano il polmone difficoltà.

4. Origano

Sia la pianta come l’olio di origano ha un’alta concentrazione di carvacrolo e acido rosmarinico, i cui effetti hanno un impatto positivo sulle vie respiratorie.

L’assunzione e il suo utilizzo in aromaterapia sono l’ideale per ridurre le difficoltà di respirazione e le tossine in eccesso accumulati nelle tracce.

5. Zenzero

Infusión' de jengibre

La radice di zenzero ha proprietà antibiotiche, antinfiammatorie e aromatico di agire efficacemente contro bronchiale problemi e delle vie respiratorie.

Questo è perché dilata i vasi sanguigni e stimola l’eliminazione del muco in eccesso, per una corretta rigenerazione dei canali del polmone.

6. Carote

Considerato come un vegetale sostegno nella dieta, le carote contengono le vitamine A, C, e e K, necessaria per la riparazione dei tessuti e cellule epiteliali.

Per neutralizzare gli effetti negativi della nicotina e altre sostanze aggressive raccomandato per il consumo a crudo.

7. Eucalipto

Eucalipto

L’eucalipto è una delle piante più popolari in ciò che ha a che fare con la salute dei polmoni e delle vie respiratorie.

Un nativo dell’Australia, questa pianta è una delle più antiche home rimedi per lenire l’irritazione e l’infiammazione causata da patologie polmonari.

Si consiglia di rimuovere l’eccesso di muco dalle fosse nasali e per il controllo di altri sintomi di raffreddore e influenza.

8. Menta

La menta è una pianta aromatica che è stato utilizzato con diversi scopi culinari e medicinali. Contiene sostanze attive che riducono l’infiammazione e altri sintomi derivanti da difficoltà di respirazione.

Zecche, spray e i bagni sono alcuni dei modi per sfruttare come disintossicante del polmone.

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9. Succo di Aloe vera

Jugo' de aloe vera

Il succo naturale ottenuto dai cristalli di aloe vera ha potenti principi attivi e sostanze di pulizia che sarà purificare i polmoni.

Questo è molto più utile quando combinato con un paio di cucchiai di miele e qualche goccia di succo di limone.

10. Radice di liquirizia

La radice di liquirizia è molto popolare in tutto il mondo e non sono spesso confusi, in quanto ha un profumo unico.

Sostanze anti-infiammatorie, lenitive e decongestionanti che anche facilitare la disintossicazione del polmone e il sollievo delle vie respiratorie.

Idealmente, accompagnare ognuno di questi rimedi con la volontà necessari per smettere di fumare.

Mentre all’inizio non è facile, con l’iniziativa e con il desiderio di migliorare la vostra salute, si può ottenere in un breve periodo di tempo.

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